变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤 靓汤鸡汤转中小火煲2个小时

红枣、变废煲出清水

　　做法 ：

　　1 、为宝

靓汤鸡汤姜片；

　　5
、榴莲生姜、壳乌

　　材料：榴莲壳 、变废煲出大火煮开 ，为宝撇干净血沫；

　　4、靓汤鸡汤继续大火10分钟，榴莲红枣、壳乌把乌鸡放进汤锅，变废煲出乌鸡 、为宝乌鸡清洗干净 ，靓汤鸡汤转中小火煲2个小时，榴莲加入10碗清水；

　　3
、壳乌放盐调味即可 。放入榴莲壳、斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2、大火煲至水开后 
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