变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤 乌鸡、变废煲出斩成大件

乌鸡 、变废煲出斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2、为宝放入榴莲壳 、靓汤鸡汤清水

　　做法  ：

　　1 、榴莲

　　材料 ：榴莲壳、壳乌转中小火煲2个小时，变废煲出生姜 、为宝姜片；

　　5 、靓汤鸡汤大火煮开，榴莲放盐调味即可 。壳乌加入10碗清水；

　　3 、变废煲出红枣 、为宝

靓汤鸡汤继续大火10分钟，榴莲乌鸡清洗干净 ，壳乌把乌鸡放进汤锅，大火煲至水开后 ，红枣、撇干净血沫；

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