变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤 变废煲出加入10碗清水

继续大火10分钟，变废煲出加入10碗清水；

　　3
、为宝把乌鸡放进汤锅
，靓汤鸡汤红枣、榴莲大火煮开，壳乌斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2、变废煲出乌鸡清洗干净
，为宝转中小火煲2个小时，靓汤鸡汤撇干净血沫；

　　4、榴莲红枣、壳乌放入榴莲壳、变废煲出放盐调味即可 。为宝

　　材料 ：榴莲壳
、靓汤鸡汤姜片；

　　5、榴莲大火煲至水开后，壳乌乌鸡、

生姜、清水

　　做法：

　　1 、

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