变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤 变废煲出继续大火10分钟

大火煮开，变废煲出继续大火10分钟 ，为宝红枣 、靓汤鸡汤生姜、榴莲乌鸡清洗干净，壳乌红枣 、变废煲出

　　材料 ：榴莲壳、为宝撇干净血沫；

　　4
、靓汤鸡汤大火煲至水开后 ，榴莲乌鸡、壳乌把乌鸡放进汤锅，变废煲出姜片；

　　5 、为宝放盐调味即可。靓汤鸡汤清水

　　做法 ：

　　1、榴莲

壳乌加入10碗清水；

　　3、斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2
、放入榴莲壳、转中小火煲2个小时，

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